GEL NĂNG LƯỢNG THỂ THAO - BÍ QUYẾT PHỤC HỒI NĂNG LƯỢNG NHANH CHÓNG CHO CƠ THỂ

Người chơi thể thao thường ưu tiên sử dụng các sản phẩm bổ sung năng lượng để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Một trong những sản phẩm được ưa chuộng nhất hiện nay, giúp phục hồi năng lượng nhanh chóng phải kể đến gel năng lượng thể thao. Vậy gel năng lượng thể thao là gì? Sản phẩm đem lại những lợi ích gì cho những người dùng yêu thích các hoạt động rèn luyện cơ thể? Hãy cùng Magic Mart đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Gel năng lượng thể thao là gì?

Gel năng lượng thể thao là một trong những sản phẩm chức năng, được thiết kế nhằm cung cấp năng lượng cho cơ thể trong suốt quá trình tập luyện. Các chất dinh dưỡng chính có trong các loại gel đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động cơ thể, bao gồm carbohydrate, protein, vitamin…

Khi sử dụng, các dưỡng chất sẽ nhanh chóng được hấp thu, sau đó chuyển thành năng lượng phục vụ cho các hoạt động tập luyện. Tùy vào thương hiệu bạn lựa chọn mà gel năng lượng thể thao sẽ có kích cỡ, hương vị khác nhau phù hợp với nhu cầu của mình.

Cơ chế hoạt động 

Một gói gel năng lượng sẽ chứa các loại carbohydrate khác nhau, giúp cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể trong suốt quá trình tập luyện. Bạn có thể tham khảo cơ chế hoạt động dưới đây của gel năng lượng:

• Khi sử dụng gel năng lượng, carbohydrate bắt đầu chuyển hóa thành glucose - một loại đường được cơ thể sử dụng để chuyển hóa thành năng lượng. Lúc này, glucose sẽ hấp thụ nhanh chóng vào máu, được cơ bắp sử dụng như một loại nhiên liệu giúp hoạt động hiệu quả hơn.
• Sau đó, insulin sẽ được sản xuất để giúp cơ thể hấp thụ glucose, đồng thời chuyển vào cơ bắp để sử dụng. Insulin còn có nhiệm vụ điều chỉnh nồng độ đường trong máu để cơ thể tiêu hao glucose nhanh hơn.
• Đây là quá trình giúp cơ thể giảm thiểu tình trạng mệt mỏi, đồng thời cải thiện hiệu suất khi tham gia các hoạt động rèn luyện cơ thể. 

Tóm lại, cơ chế hoạt động của gel năng lượng được hiểu đơn giản là cung cấp nhanh chóng các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nhờ vậy, bạn có thể hoàn thành tốt bài tập của mình nhưng đảm bảo cơ thể không phải làm việc quá sức. 

Lợi ích của gel năng lượng thể thao

Việc sử dụng gel năng lượng thể thao trong các hoạt động tập luyện sẽ đem lại cho cơ thể một số lợi ích dưới đây:

• Nhờ việc chứa các loại đường và carbohydrate dễ tiêu hóa mà cơ thể sẽ nhanh chóng được cung cấp năng lượng trong quá trình luyện tập.
• Các thành phần dinh dưỡng có trong gel năng lượng thể thao giúp bạn duy trì sức bền cho cơ thể, từ đó giảm thiểu nguy cơ gặp phải những chấn thương nghiêm trọng.
• Trong quá trình tập luyện, cơ thể buộc phải mất nước cùng nhiều chất điện giải quan trọng. Lúc này, gel năng lượng sẽ phát huy tác dụng duy trì độ ẩm cơ thể, bổ sung các chất điện giải đã mất, tránh được tình trạng mệt mỏi sau tập luyện.
• Gel năng lượng thường được sản xuất theo dạng gói nhỏ nên bạn có thể dễ dàng mang theo và sử dụng bất cứ lúc nào, miễn là khi bạn cảm thấy mệt mỏi.

Cách sử dụng gel năng lượng thể thao

Tùy vào thể trạng mà mỗi người sẽ có cách sử dụng gel khác nhau. Có người chỉ cần 3 phút là đã thấy rõ tác dụng của gel năng lượng thể thao. Tuy nhiên, có những người phải mất hơn 15 phút mới bắt đầu thấy được hiệu quả. 

Bạn cũng cần quan tâm đến tần suất sử dụng vì không phải cứ sử dụng nhiều thì cơ thể sẽ càng có nhiều năng lượng. Khi vận động với cường độ cao, hệ thống tiêu hóa sẽ không còn hoạt động năng suất, thậm chí, chúng có thể ngưng hoạt động để tập trung năng lượng cho cơ bắp.

Chính vì vậy, bạn nên sử dụng gel năng lượng trước khi tham gia hoạt động thể thao để cơ thể duy trì năng lượng ở trạng thái tối ưu nhất, đồng thời cũng tránh gây áp lực lên hệ tiêu hóa. Sau khoảng 45 - 60 phút, bạn có thể tiếp tục nạp thêm gel để bổ sung năng lượng.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm gel năng lượng thể thao , tuy nhiên, một trong những loại được nhiều người tin tưởng lựa chọn nhất phải kể đến Gel năng lượng Honey Buddy. Đây là loại gel năng lượng thể thao duy nhất trên thị trường làm từ mật ong và sữa ong chúa 100% thiên nhiên, mang đến cho bạn nguồn năng lượng tức thì một cách an toàn, tự nhiên. 

Đặc biệt, mật ong và sữa ong chúa đều chứa sẵn glucose và fructose nên cơ thể cũng không cần phải mất thêm thời gian chuyển hóa carbohydrate. Mỗi gói Gel năng lượng Honey Buddy chỉ có dung tích 10gr nên bạn có thể đem theo và sử dụng bất cứ lúc nào mà mình muốn. Đây chính là người bạn đồng hành tuyệt vời nhất giúp bạn thay đổi, cải thiện bản thân của mình mỗi ngày.

Hy vọng qua bài viết trên đây, bạn đã có cái nhìn tổng quan nhất về gel năng lượng thể thao cũng như tìm ra đâu là loại gel phù hợp với mình nhất. Cùng đón chờ những bài viết tiếp của Magic Mart để được cập nhập thêm nhiều kiến thức bổ ích khác nhé!

Nếu có bất kỳ thắc mắc hay cần tư vấn về sản phẩm, khách hàng hãy nhanh tay liên hệ với Magic Mart qua: 

Hotline: 0523344668

Fanpage: Magic Mart

Website: Magic Mart